Bayangkan jika hari ini adalah Hari Senin, jam 6 pagi, dan alarmmu berbunyi nyaring dari meja di sebelah tempat tidur. Entah mengapa semakin sering kamu berusaha membangunkan diri sendiri, semakin berat matamu, dan semakin empuk bantal terasa di pipimu .
Sekarang jam 7 pagi dan kamu akhirnya berada di mobil. Jalanan sudah penuh dengan motor, mobil, taksi, dan bus, dan kamu akan menghabiskan dua jam berikutnya dalam kemacetan.
Kamu mulai membuat mental checklist apa saja yang perlu dilakukan hari ini.
Rapat dengan klien. Oke.
Mengkonfirmasi pemasok minggu ini. Oke.
Laporan mingguan kepada bos. Oke.
Hari ini akan menjadi hari yang sangaaat sibuk, dan kamu merasa malas menghadapinya.
quotesideas.com
Wah, akhirnya sudah jam 6 sore! Kamu bernafas dengan lega, melompat ke mobil dan pergi ke gym. Setelah 30 menit di treadmill semua stress yang kamu rasakan hari ini mulai memudar.
Baca juga Resolusi Terbaru Untuk Kamu Berinteraksi
Kamu ngobrol seru dengan gym-goer lain mengenai teknik bench press terbaru dan tiba-tiba pikiranmu segar kembali. Kemudian hal ini terlintas di benakmu, “jika saja aku dapat melakukan ini setiap jam, setiap hari…”
languageline.com.hk
Penelitian yang dilakukan oleh The Happiness Research Institute di Kopenhagen mengidentifikasi enam faktor dalam kepuasan bekerja. Kolega, prestasi, pengaruh, keseimbangan kerja/kehidupan, kepemimpinan dan makna. Di antara semua ini faktor yang paling berpengaruh adalah – MAKNA.
Cynthia Fisher, seorang Profesor Manajemen di Bond University mengatakan: “orang berbahagia ketika mereka berkontribusi pada sesuatu yang lebih besar daripada mereka sendiri.”
Apakah kamu telah kehilangan makna dalam pekerjaanmu? Apakah kamu merasa siap untuk melakukan sesuatu yang baru?
Jika kamu berpikir tentang karir di bidang pelatihan olahraga, berikut adalah lima hal yang patut kamu pertimbangkan:
- Berlatihlah dengan personal trainer – Pengalaman adalah guru yang paling baik. Carilah seorang personal trainer jakarta yang juga bisa menjadi seorang mentor untukmu. Dapatkanlah informasi dan inspirasi dari dia!
- Dapatkan sertifikasi – salah satu hal pertama yang dapat kamu lakukan adalah mencari tahu bagaimana cara mendapatkan sertifikat di bidang yang kamu minati. Kamu bisa mulai dengan Google search untuk mencari ide (mungkin selama jam makan siangmu). Berbicara dengan teman juga adalah jalan yang baik untuk memulai. Meskipun mereka tidak berada di bidang tersebut, bisa saja mereka mengenal seseorang yang dapat membantu kamu.
- Carilah spesialisasi – Mempunyai bidang spesialisasi dapat mengubah pelatih yang baik menjadi pelatih yang hebat. Mencari tahu spesialisasimu semudah mengingat kembali bagaimana awalnya kamu bisa menyukai olahraga itu. Mungkin saat itu kamu perlu menurunkan berat badan dan berlari dan weight training-lah yang menjadikan kamu seperti sekarang.Jika seperti itu maka kamu dapat menjadi personal trainer jakarta yang spesialisasinya membantu orang menurunkan berat badan. Atau, mungkin yoga telah membuat kamu menjadi lebih tenang di tempat kerja (dan dalam kemacetan). Maka kamu dapat menjadi guru yoga yang memiliki spesialisasi membantu orang mengontrol stress melalui yoga.
- Perdalam pengetahuanmu – Sampai saat ini kamu pasti sudah banyak belajar sendiri tentang olahraga yang kamu sukai. Mungkin ini teknik bagaimana caranya berenang lebih cepat atau bagaimana untuk hit a hole-in-one di golf. Namun menjadi guru berbeda dengan menjadi murid. Sebagai guru, muridmu akan mengandalkanmu untuk menjawab pertanyaan mereka.Jadi ini saatnya untuk meningkatkan pengetahuanmu ke level berikutnya. Sebuah langkah yang baik adalah memperdalam pengetahuan mengenai anatomi. Mengerti cara kerja tubuh akan sangat membantumu untuk menjadi guru yang lebih baik. Dan ada banyak cara untuk membuat belajar sendiri menjadi menyenangkan, cobalah lihat video seperti Crash Course. Kalau menurutmu kelas Sains di sekolah dulu membosankan, maka ini dapat menjadi cara yang lebih menarik untuk belajar.
- Bangunlah kepercayaan diri untuk memimpin – Mengubah karir membutuhkan keberanian dan kepemimpinan. Ini dapat menjadi langkah pertamamu untuk Be Your Own Boss! Bayangkan betapa bebasnya kamu? Tidak usah bekerja sesuai peraturan orang lain, kamu bisa bikin peraturanmu sendiri. Kepemimpinan juga penting khususnya sebagai pelatih olahraga. Akan ada saatnya dimana muridmu kurang motivasi dan disiplin dan kamu perlu mendorong dan menginspirasi mereka untuk bisa mencapai tujuan mereka.
troll.me
Ketika berfikir untuk perubahan karir, penting untuk melakukan instropeksi diri dengan hati-hati. Keputusan untuk mengubah karir tidak seharusnya berdasarkan emosi semata. Tanyalah pada diri sendiri apa yang kamu sukai dan tidak sukai mengenai pekerjaan ini? Tulislah di secarik kertas jika membantu. Apakah kamu benar-benar tidak menyukai apa yang kamu lakukan atau hanya tidak menyukai bosmu? Kalau begitu mungkin mencari pekerjaan di tempat baru adalah satu langkah yang bijaksana sebelum memutuskan untuk benar-benar mengubah karirmu
Ambillah kuis ini untuk melihat apakah kamu sudah siap untuk mengubah karirmu.
Mengubah karir adalah langkah yang besar. Ingat, kamu harus fleksibel. Buatlah obyektif-obyektif positif untuk dirimu sendiri namun persiapkan diri juga untuk menghadapi rintangan dan tantangan – dan jangan biarkan hal-hal ini membuat kamu down.
Satu hal lain yang perlu diingat adalah – jangan berhenti dari pekerjaanmu dulu! Kadang, orang perlu melakukan apa yang dia tidak sukai untuk menyadari betapa senangnya dia melakukan hal lain.
Perubahan karir yang dipertimbangkan dengan baik biasanya mengambil waktu setidaknya 6 bulan atau lebih. Memang mengubah karir itu menakutkan namun ini juga satu hal yang menyenangkan. Bersabarlah dengan dirimu sendiri dan mulailah dengan keluar dari thinking zone dan masuk ke action zone.