SukaSPORT - Banyak manfaat yang bisa diperoleh dari latihan aerobik, salah satunya adalah dapat meningkatkan stamina. Manfaat aerobik misalnya saja bisa menstimulasi perkembangan tulang dan mengurangi risiko osteoporosis. Read More
SukaSPORT - Mungkin kamu tidak percaya jika sebetulnya bisa mengurangi berat badan sambil ngemil. Tak ada yang tak mungkin. Termasuk keinginan kamu menggantikan posisi Brad Pitt di samping Angelina Jolie. Sama halnya dengan keinginan kamu menurunkan berat badan namun tetap menjalankan hobi ngemil kamu. Read More
SukaSPORT - Bukan alasan jika kamu tak berolahraga meski sibuk di kantor. Banyak cara mengurangi lemak di sela segudang pekerjaan yang kamu hadapi. Lemak yang berlebihan, terutama bagi pria akan membuat perut jadi buncit. Read More
SukaSPORT - Event olahraga pada November ini jangan sampai kamu lewatkan. Berbagai jenis olahraga, seperti lari, event yoga, hingga tennis akan terus kami sajikan. Ikuti event-nya dan rasakan manfaatnya. Read More
SukaSPORT - Penyakit Human Immunodeficiency Virus (HIV) dan Acquired Immune Deficiency Syndrome (AIDS) hingga kini belum bisa disembuhkan. Jumlah kasus HIV dan AIDS dalam sepuluh tahun terakhir meningkat. Peningkatan ini seiring dengan kian bertambahnya masyarakat yang sadar dan melakukan tes HIV. Jumlah penyebaran virus HIV di Jakarta masuk dalam peringkat tertinggi di Indonesia, yakni sebanyak 38.464 kasus. Read More
SukaSPORT - Masih banyaknya anggapan bahwa wanita adalah makhluk lemah menjadi salah satu penyebab wanita sering menjadi korban kekerasan fisik maupun seksual. Pada kekerasan seksual yang terjadi tak jarang berujung maut. Korbannya tak terkecuali wanita berhijab. Oleh sebab itu perlu dibekali beladiri untuk wanita. Read More
SukaSPORT - Pasti semua orang mau makan banyak, namun tidak bikin gemuk dan tetap sehat. Umumnya orang mencari makanan enak dan sehat, serta mengenyangkan. Tetapi kamu harus cermat dalam memilih jenis makanan yang berkalori kecil agar bisa makan banyak namun tak membuat gemuk. Read More
SukaSPORT - Persamaan antara pekerja yang produktif dan workaholic adalah mereka sama-sama bekerja keras dan menghasilkan sesuatu. Sedangkan perbedaannya adalah perasaan dan passion yang mereka rasakan saat mengemban tugas. Workaholic adalah sebutan untuk orang yang memfokuskan energi pada pekerjaan secara berlebihan (orang yang gila kerja). Untuk mengetahui kamu termasuk kriteria yang mana, kamu perlu tahu ciri-ciri orang workaholic dan pekerja yang produktif. Read More
SukaSPORT – Kasus pneumonia pada balita saat ini masih menjadi penyebab kematian tertinggi. Penyakit menular yang disebabkan oleh bakteri dan virus ini menyerang bagian jaringan paru-paru anak. Read More
SukaSPORT – Kulit wajah kusam, kering dan kendor? Aduh, itu salah satu aset penting dalam hidup lho. Daripada bingung, yuk baca cara menjaga kesehatan kulit wajah berikut ini. Read More