SukaSPORT - Memiliki perut yang atletis dan indah pasti diinginkan pria ataupun wanita. Jika kamu ingin membentuk perut agar terlihat atletis, kamu harus latihan otot perut secara baik dan benar. Namun otot perut merupakan bagian yang paling sulit dilatih dibandingkan otot dada, lengan, ataupun bahu, karena perut merupakan tempat timbunan lemak. Read More
SukaSPORTS - Semua kaum hawa pasti ingin punya tubuh yang tinggi semampai dan proporsional bagaikan seorang model, seperti tubuh model Victoria Secret Angels. Tapi, memiliki tubuh yang indah membutuhkan usaha yang keras dan kedisiplinan. Nah, pada tulisan kali ini kami mengulas tips memiliki tubuh indah yang diberikan para model Victoria Secret. Read More
SukaSPORT - Apakah kamu menganggap makanan adalah musuh yang bisa menimbun lemak? Atau makanan itu bisa menggagalkan program diet kamu? Kamu tetap bisa leluasa makan dengan mengonsumsi beberapa makanan pembakar lemak ini. Makanan pembakar lemak paling cepat ini membakar lemak secara otomatis. Read More
SukaSPORT - Dalam 3 point contest NBA All Star 2017, pemain NBA All Star yang merupakan shooting guard Houston Rockets, Eric Gordon menundukkan para pesaingnya dan gangguan dari penonton untuk menjuarai kontes tembakan tiga angka. Read More
SukaSPORT - Setiap orang tentu sering mengalami sakit kepala. Penyakit ini bisa disebabkan karena sedang flu, stres, atau adanya tekanan pekerjaan. Untuk mengatasi sakit kepala ini, ada cara yang aman dan sehat yakni dengan melakukan gerakan yoga tertentu. Dengan melakukan cara ini, diyakini yoga menghilangkan sakit kepala dan gerakan ini bisa dilakukan oleh pemula. Read More
SukaSPORT - Program diet yang kamu jalankan tak selalu berjalan dengan apa yang diharapkan. Padahal, berbagai cara untuk menurunkan berat badan sudah dilakukan, namun belum juga ada hasilnya. Memang tak mudah untuk menurunkan berat badan. Ironisnya, berat badan kamu bukannya turun, tapi malah berat badan menjadi naik. Bisa jadi kamu melakukan hal-hal atau kebiasaan yang bikin gemuk. Read More
SukaSPORT – Aktivitas seks yang dilakukan secara teratur dapat memelihara kesehatan baik fisik maupun mental. Saat melakukan seks, seseorang sekaligus melakukan peregangan yang melatih otot dan persendian. Untuk membuat kehidupan seks selalu prima, olahraga untuk seks secara teratur perlu dilakukan agar meningkatkan rasa percaya diri dan mood pada seks. Read More
SukaSPORT - Sangat penting bagi kita untuk mengonsumsi makanan berprotein. Kenapa? Sebab protein menjadi molekul penting yang terdiri dari asam amino. Kebutuhan tubuh kita akan asam amino sangat diperlukan untuk menjaga kinerja seluruh struktur, fungsi, regulasi sel, jaringan, dan organ tubuh agar tetap berjalan dengan baik. Otot, kulit, tulang, dan bagian tubuh penting lain sejumlah besar mengandung protein. Bahkan, 20 persen total berat badan manusia tersusun atas protein. Read More
SukaSPORT - Setelah melalui proses voting para pemain NBA All Star yang cukup panjang, NBA secara resmi mengumumkan 10 nama pemain NBA All Star 2017, Kamis (19/1/2017) lalu. Kesepuluh pemain NBA itu terdiri dari 5 pemain dari wilayah timur dan 5 pemain dari wilayah barat yang akhirnya terpilih untuk menjadi pemain inti atau starters di pertandingan NBA All Star 2017. Read More
SukaSPORT - Crossover merupakan salah satu gerakan mematikan yang sering digunakan oleh pebasket, khususnya mereka yang memiliki handling (kemampuan mengendalikan bola) di atas rata-rata. Berhasil atau tidaknya teknik crossover seseorang, bisa dilihat dari reaksi defender lawan. Apakah lawan terkena ankle breaker atau justru sebaliknya. Ada beberapa pemain NBA jago crossover yang berhasil memperdaya lawan dengan deadly crossover mereka. Siapa saja mereka? Berikut ulasannya. Read More