SukaLIVE.com – Cara agar lari lebih cepat bervariatif. Salah satunya adalah dengan melakukan latihan fisik. Bagi kamu yang heran karena catatan waktu lari tak kunjung berubah, lakukan Read More
SukaLIVE.com – Rasa malas olahraga dapat terjadi karena banyak alasan. Bisa saja karena tidak memiliki waktu, aktivitas sangat padat, hingga lokasi tempat olahraga yang jauh. Akhirnya kamu hanya akan bermalas-malasan saja di rumah. Read More
SukaLIVE.com – Bahaya kerja lembur bisa bermacam-macam. Mulai dari mata terasa tegang hingga meningkatnya risiko terkena serangan jantung. Tentunya kamu tak ingin mendapatkan masalah kesehatan tubuh seperti ini bukan? Sebelum kamu memutuskan sering bekerja hingga larut malam, Read More
SukaSPORT – Hindari olahraga setelah makan makanan besar. Betul kok, sederhananya seperti ini, makan sebelum olahraga idealnya dilakukan sekitar 1 jam - 30 menit sebelum. Itupun camilan, jika mau makan besar, sebaiknya dilakukan sekitar 2 - 3 jam sebelum olahraga. Read More
SukaLIVE.com – Saat ini, masyarakat tengah dihebohkan karena adanya wacana pemerintah untuk menaikkan cukai rokok hingga dua kali lipat. Wacana tersebut dinilai akan membuat harga rokok naik hingga menembus Rp 50.000 per bungkusnya. Read More
SukaLIVE.com – Setiap orang pasti ingin berolahraga demi menerapkan gaya hidup sehat, namun sayangnya banyak berbagai kendala yang membuat rencana tersebut gagal dijalankan. Misalnya saja sulitnya bagun lebih pagi untuk pergi ke gym, waktu yang terbatas, hingga jarak rumah dengan tempat gym yang terlalu jauh. Namun di era modern seperti sekarang ini, padatnya aktivitas memang sering membuat waktu berolahraga menjadi berkurang. Read More
SukaLIVE.com – Tepat di Hari Kemerdekaan Republik Indonesia ke-71, Rabu (17/8/2016) malam WIB, ganda campuran Tontowi Ahmad/Liliyana Natsir berhasil memberikan kado emas dari Olimpiade Rio 2016. Tontowi Ahmad/Liliyana Natsir juga sukses mengembalikan tradisi medali emas Olimpiade untuk cabang bulutangkis bagi Indonesia yang telah lama terputus. Read More
SukaLIVE.com – Manfaat yoga tidak hanya berguna bagi kesehatan tubuh saja. Tetapi, yoga juga dapat menjaga stabilitas produktivitas kerja kamu. Bahkan, praktis fisik, mental, dan spiritual yang sudah ada sejak zaman hindu ini dapat meningkatkan produktivitas kerja. Read More
SukaLIVE.com – Sifat gaya hidup modern yang kerap menuntut segalanya serba cepat, kerap menghasilkan aktivitas yang padat serta mobilitas yang tinggi. Karena alasan inilah banyak pendapat bahwa stres menjadi bahasan lekat pada rutinitas sehari-hari. Sebenarnya apa itu stres? dan bagaimana mengatasi stres? Read More
SukaLIVE.com – Delapan tahun silam, Joseph Schooling yang saat itu masih berusia 13 tahun akhirnya dapat bertemu idolanya Michael Phelps. Namun, Jumat (2/8/2016) atau Sabtu pagi WIB, Schooling berhasil mengalahkan idolanya tersebut dalam Olimpiade 2016, Michael Phelps. Dengan keberhasilan itu, Schooling juga sukses mempersembahkan medali emas pertama bagi Singapura dalam ajang bergengsi Olimpiade 2016. Read More