SukaSPORT - Olahraga Muay Thai di Indonesia beberapa tahun belakangan semakin diminati. Berbagai macam kalangan mencoba olahraga yang berasal dari Thailand ini. Kelas latihan Muaythai pun semakin menjamur. nah ,tertarik latihan Muay Thai? begini tipsnya. Read More
SukaSPORT - Percaya nggak percaya, sebuah penelitian mengungkapkan kalau makanan ternyata punya andil besar yang bisa memicu penyakit jantung. Makanan apa saja yang nggak sehat untuk jantung? begini penjelasannya. Read More
SukaSPORT - Ikutan dalam kompetisi Lari halang rintang ala militer tentunya akan menjadi pengalaman yang seru yang nggak mungkin kamu lewatkan. Tru Grit adalah sebuah event lari halang rintang ala militer yang memacu adrenalin. Read More
SukaSPORT - Plank adalah salah satu bentuk olahraga yang bisa bikin otot-otot inti tubuh kamu kencang. Salah satunya yang terpenting adalah menghilangkan perut buncit dengan melakukan plank. Read More
SukaSPORT - Jangankan rasanya, aromanya saja sudah dijamin akan menggugah selera makan kamu. Namun, dibalik kenikmatannya, ada dampak buruk makan mie instan berlebihan yang harus kamu tahu. Read More
SukaSPORT - Merasa sesak nafas saat berolahraga, mungkin pernah dirasakan sebagian besar orang yang punya riwayat asma. Namun bukan berarti kamu nggak boleh berolahraga. Tenang, beberapa tips berolahraga bagi penderita asma ini mungkin bisa membantu kamu. Read More
SukaSPORT - Manfaat yoga yang seabrek membuat orang-orang kini menggandrunginya. Sekilas yoga memang terlihat mudah dilakukan, namun tanpa disadari banyak kesalahan yang sering terjadi saat yoga, apalagi bagi yang baru saja memulai senam yoga. Read More
SukaSPORT - Menerapkan diet sehat memang sangat penting bagi kesehatan tubuh. Apalagi bagi generasi millenial yang menuntut gaya hidup dinamis dan mobilitas yang tinggi, dibutuhkan menu diet yang cocok untuk generasi millennial. Read More
SukaSPORT - Manfaat melakukan olahraga di pagi hari bagi kesehatan tubuh pastinya sudah diketahui semua orang. Walaupun masih banyak yang malas berolahraga apalagi di pagi hari. Read More
SukaSPORT - Pernahkah terpikirkan sebelumnya oleh kamu, berapa porsi yang kita habiskan dalam sekali makan? Hal seperti itu pasti membingungkan, apalagi jika kamu bukan ahli gizi. Tetapi ada cara mudah menghitung porsi makan ideal kamu. Read More