SukaLIVE.com - Setiap hari kita selalu disuguhkan aktivitas padat di tempat kerja. Namun, dalam menjalankan rutinitas dan aktivitas itu, tubuh kita tak selalu berada dalam kondisi yang fit dan prima. Ketika kita sedang lesu dan tak bertenaga, bisa mengacaukan konsentrasi dan menurunkan performa dan semangat kerja di kantor. Bahkan, lesu bisa tiba-tiba datang di pagi hari, padahal baru bangun tidur. Jika sudah begini, pastinya produktivitas dan kreativitas kita akan menurun. Read More
SukaLIVE.com - Wanita selain mengurus rumah tangga juga bekerja di luar rumah sebagai wanita karier. Peran ganda ini sudah pasti menguras tenaga dan pikiran wanita karier. Jika sampai salah, maka akibatnya tubuh bisa gampang sakit. Jadi, kesehatan wanita perlu mendapat perhatian lebih. Read More
SukaLIVE.com - Cepat naik gaji? Pasti semua karyawan atau pekerja mau cepat naik gaji. Apakah kamu menerima gaji sesuai dengan beban kerja yang ditanggung? Jangan-jangan, selama ini sebenarnya kamu memperoleh gaji lebih tinggi. Read More
SukaLIVE.com - Olahraga bagi orang sibuk kerja sebenarnya paling bagus dilakukan pada pagi hari, dibandingkan sore, atau malam hari. Pada pagi hari, kandungan oksigen dalam udara relatif lebih banyak dan bersih. Read More
SukaLIVE.com - Konsentrasi saat bekerja boleh disebut sebagai modal penting dalam perjalanan karier kamu. Ibarat sebuah foto, saat kamu memotret obyek tapi kamu tidak bisa memfokuskan lensa pada obyek tersebut maka tentu hasilnya tidak bagus. Read More
SukaLIVE.com – Tugas seorang trainer atau pelatih olahraga bukan sekadar membuat muridnya melakukan latihan berat. Tapi, mereka juga harus bisa menjadi mentor, motivator sekaligus teman bagi muridnya. Selain hal-hal tadi, trainer yang sukses juga harus mengetahui batas kemampuannya masing-masing. Read More
SukaLIVE.com – Komunikasi efektif merupakan salah satu keterampilan penting yang harus dimiliki seorang pelatih pribadi atau lebih dikenal “personal trainer”. Karena seorang personal trainer memiliki tanggung jawab besar atas kemajuan latihan muridnya. Jadi bisa dibayangkan jika seorang personal trainer tidak bisa berkomunikasi secara efektif kepada muridnya Read More
SukaLIVE.com – Mulai dari ruangan laktasi hingga sarana tenis meja, 10 hal aneh tapi efektif ini adalah program kesehatan di kantor yang wajib diterapkan. Tujuannya? Tentu saja untuk meningkatkan kesejahteraan dan kesehatan para karyawan. Read More
SukaLIVE.com - Jika kamu berpikir untuk memulai sebuah usaha kecil atau soal karir seperti apa yang akan kamu ambil, sangat penting untuk kamu mengikuti “passion”. Saat terdapat keinginan untuk mengembangkan diri dan karir, passion memegang peranan penting sebagai modal semangat saat menjalankan segala sesuatunya. Namun, sebenarnya apa itu passion? Dan bagaimana kita menemukan passion? Read More
SukaLIVE.com – HRD yang handal merupakan keuntungan bagi sebuah perusahaan. Selain bisa menyeleksi kandidat pegawai, mereka secara tidak langsung dapat membantu perkembangan perusahaan. Sayangnya, pekerjaan sebagai HRD kadang dipandang sebelah mata. Tidak banyak orang yang mau bekerja di bidang ini. Alhasil, pekerjaan ini terlihat membosankan karena dipenuhi oleh orang-orang senior. Read More